Es una técnica estoica que consiste en visualizar anticipadamente situaciones adversas, contratiempos o lo peor que podría suceder. No se trata de generar pesimismo, sino de prepararse mental y emocionalmente para reducir el impacto de la fortuna, aumentando la resiliencia y eliminando el miedo al futuro incierto.
Fuente:
- Brutal philosophy of survival.
