jueves, 30 de octubre de 2025

Tipos de cuentas bancarias

La Comisión Nacional Bancaria y de Valores (CNBV) clasifica las cuentas bancarias en niveles (N1 a N4) basándose principalmente en los límites de depósito y estableciendo los requisitos para su apertura. 

Tipo de cuentaMonto máximo de depósito
N1750 UDIS ($6,000)
N23,000 UDIS ($24,000)
N310,000 UDIS ($80,000)
N4Sin límite

miércoles, 29 de octubre de 2025

How To Become Unrecognizable Like Batman

This is not about self-improvement, it's about self-creation

1. The Exile Protocol: Escaping Your Past

The first step in becoming someone new is to escape the gravity of your old identity. Your friends, family, hometown, and daily routines act as anchors, constantly pulling you back to who you were. True transformation requires distance—both physical and mental.

Bruce Wayne didn’t begin his journey in Gotham. He vanished for seven years, traveling the world, training with masters, and pushing himself to the absolute limit. He erased his old self by removing himself from everything that defined him as "Bruce Wayne, the orphaned billionaire." He created a blank canvas, free from old expectations and habits.

  • The 90-Day Exile. You don’t need seven years in Tibet, but you do need . This period is about two critical actions:
  • Social Ghosting. Inform your closest friends that you’re focusing on something important and will be less available. Mute group chats, delete social media apps, and avoid casual hangouts. Cut out the noise that keeps your old self alive. 
  • The Skill Forge. Choose one high-value skill—coding, writing, public speaking, a martial art—and obsess over mastering it. Pour every ounce of reclaimed time and focus into this skill. This period will be lonely and difficult. Your old self will resist, craving comfort and distraction. But this is the point: you are starving the weak parts of you to make room for something stronger.

2. The Arkham Protocol: Conquering Your Inner Demons

Once you’ve entered exile, the real work begins. The most dangerous enemies you face are not external; they are the self-sabotaging patterns in your own mind: procrastination, self-doubt, fear of failure, and addiction to comfort. You cannot defeat an enemy you don’t understand.

Bruce Wayne didn’t just train his body—he trained his mind. He studied the psychology of criminals, dissecting their fears, motivations, and weaknesses. He built a , including the darkness within himself. He locked his demons in a mental "Arkham Asylum," studying them to harness their energy for his mission.

The Arkham File. For the next 30 days, become a detective of your own mind. Keep a journal—your Arkham File—and document every failure: every moment of procrastination, every craving you give in to, every task you quit. Instead of getting angry, get curious. Ask yourself:

    1. What triggered the failure? (e.g., "I felt bored after finishing a difficult task.")
    2. What was the sequence of actions? (e.g., "I opened my phone, went to YouTube, and lost two hours.")
    3. What temporary relief did the failure provide? (e.g., "It let me escape boredom and avoid the next hard task.")

After a month, you’ll have a complete psychological profile of your self-sabotage. You’ll see the patterns, understand the triggers, and know your enemy. Only then can you design a strategy to defeat it.

3. The Symbol Protocol: Building a New Identity

You cannot simply destroy an old identity—you must replace it with something more powerful. You must build .

Bruce Wayne, the man, is finite. He feels pain, gets tired, and can be broken. But Batman is an idea, a symbol. It’s a set of rules, a non-negotiable standard of excellence. The mask isn’t something to hide behind; it’s a new identity to live up to. When Bruce puts on the cowl, his feelings become irrelevant. Batman has a city to protect, and he must be fearless.

Forging Your Symbol. Take everything you’ve learned in exile and from your Arkham File, and give it a name and a face. Build your alter ego.

Define the Code. What are the your new identity lives by? 
  • "He does what he says he will do."
  • "He chooses long-term victory over short-term comfort."
  • "He is a creator, not a consumer."
Create the Uniform: This isn’t a costume—it’s a trigger. It could be putting on gym shoes, wearing a specific watch for deep work, or drinking coffee from a particular mug. When the uniform is on, the old you is gone. Now, when faced with weakness, you no longer ask, "What do I feel like doing?" You ask, "What would the symbol do?" The answer is always dictated by the code.

You’ve created an external system of accountability that overrides your internal weakness.

martes, 28 de octubre de 2025

6 hábitos bíblicos

Reina-Valera 1960.

Mateo 5:37

Pero sea vuestro hablar: Sí es sí; no es no; porque lo que es más de esto, de mal procede. (Si dices que lo vas a hacer, hazlo).

Eclesiastés 9:10 

Todo lo que te viniere a la mano para hacer, hazlo según tus fuerzas; porque en el Seol, adonde vas, no hay obra, ni trabajo, ni ciencia, ni sabiduría. (Sólo tienes el aquí y el ahora para crecer. El ayer ya no está y el mañana aún no llega).

Proverbios 21:5

Los pensamientos del diligente ciertamente tienden a la abundancia; Mas todo el que se apresura alocadamente, de cierto va a la pobreza. (Mantente trabajando en tus metas de largo plazo).

Efesios 5:1

Sed, pues, imitadores de Dios como hijos amados. Y andad en amor, como también Cristo nos amó, y se entregó a sí mismo por nosotros, ofrenda y sacrificio a Dios en olor fragante. (Imita los buenos hábitos de aquellos a quienes admiras).

Eclesiastés 11:6

Por la mañana siembra tu semilla, y a la tarde no dejes reposar tu mano; porque no sabes cuál es lo mejor, si esto o aquello, o si lo uno y lo otro es igualmente bueno. (Crea el hábito de invertir, no de gastar).

Mateo 5:23-24

Por tanto, si traes tu ofrenda al altar, y allí te acuerdas de que tu hermano tiene algo contra ti, deja allí tu ofrenda delante del altar, y anda, reconcíliate primero con tu hermano, y entonces ven y presenta tu ofrenda. (Crea el hábito de la reconciliación). 

lunes, 27 de octubre de 2025

Ten rules to live by

Admiral William H. McRaven.

  1. Start each day with a task completed.
  2. Find someone to help you paddle.
  3. Measure a person by the size of their heart.
  4. Life is not fair, drive on.
  5. Failure can make you stronger, get up when you've fallen.
  6. You must dare greatly.
  7. Stand up to bullies.
  8. Be your best in your darkest moments.
  9. Start singing when you're up to your neck in mud.
  10. Never, ever quit.

miércoles, 22 de octubre de 2025

Tim Marshall

Trilogy: 

2015. Prisoners of Geography. Ten maps to know about global politics.
2021. The Power of Geography. Ten maps that reveal the future of our world.
2023. The Future of Geography. How Space will Change our World.

Others:

  • Worth Dying For. The Power & Politics Of Flags (2016).
  • Divided. Why We're living in an Age of Walls (2018).

martes, 21 de octubre de 2025

Table topics master

On mentorship

  1. Do you think having a mentor is important?
  2. What do you think is most important, giving advice or letting a mentee learn from their own mistakes?
  3. What do you think is the most important quality in a good mentor?
  4. What advice would you give your teenage self if you could go back in time?
  5. If you were a new Jedi and Yoda was assigned as your mentor, what do you think would be the first aspect of your personality he would ask you to work on?
  6. Would you accept to be mentored by a person 20 years younger than you?

On communication style

  1. Do you think crying is a sign of weakness or strength?
  2. Tell us about one habit you would want to get rid of and one habit you want to keep or create.
  3. Oceans or mountains? Why?
  4. Do you have any tattoos? If you do, tell us something about them, if you don't, tell us what design would you choose.

lunes, 20 de octubre de 2025

Clasificación de Sofipos

Existen 4 niveles de operación determinados por los activos  totales de las SOFIPO:

NIVEL I: Montos de hasta 15 millones de UDIS:

Operaciones Autorizadas:

  • Recibir depósitos.
  • Pedir préstamos. 
  • Expedir tarjetas de débito.
  • Otorgar préstamos.
  • Realizar inversiones.
  • Fungir como receptor de pago de servicios.
  • Compra venta de divisas.
  • Distribuir seguros por cuenta de alguna institución o sociedad mutualista.
  • Distribuir fianzas.
  • Distribuir y pagar productos, servicios y programas gubernamentales.

NIVEL II: Montos entre 15 y 50 millones de UDIS:

Las anteriores y además:

  • Realizar operaciones de factoraje financiero.
  • Prestar servicios de caja de seguridad.
  • Ofrecer el servicio de abono y descuento en nómina.

NIVEL III: Montos entre 50 y 280 millones de UDIS:

    Las anteriores y además:

    • Celebrar contratos de arrendamiento financiero.
    • Prestar servicios de caja y tesorería.
    • Actuar como Fiduciarios.

    NIVEL IV: Montos superiores a 280 millones de UDIS

      Las anteriores y además:

      • Emitir títulos de crédito, en serie o en masa.
      • Emitir obligaciones subordinadas.
      • Asumir obligaciones por cuenta de terceros, como endoso o aval de títulos de crédito.
      • Expedir tarjetas de crédito.
      • Realizar inversiones en acciones.
      • Ofrecer acciones de las sociedades operadas por la Sofipo.

      Referencia:

      domingo, 19 de octubre de 2025

      The blessyng of a Sworde

      The blessyng of a Sworde Hearken we beseech thee o lord to oure priers and deyn to blesse with the rigt hond of thi maieste this sworde whiche this thi seruant desiris to be girdid that it mai be a defens of kirks widowes orphanis and of alle thin seruantis agenst the scorge of yuil that it may be the terror and drede of alle wickidnesse and that it mai be iust in bothe attaque and defens. So be yt.

      Bendición de una espada Te rogamos, Señor, que escuches nuestras oraciones y te dignes bendecir, con la Diestra de tu majestad, esta espada, con la que éste, tu sirviente, desea ceñirse, para que sea defensa de iglesias, viudas, huérfanos y todos tus siervos contra el flagelo del mal, para que sea terror y temor de toda maldad y se muestre justa tanto en el ataque como en la defensa. Que así sea.

      sábado, 18 de octubre de 2025

      Asteroid Blues

      Asteroid Blues. Episode 1. 1998.

      Un coyote de ojos rojos aparecerá en un pueblo fantasma al norte. Veo eso y más. Pájaro que nada. Veo la muerte roja a tu alrededor. Sabes bien que las mujeres son tu punto débil. Que Wakan Tanka te proteja. 

      —Chamán

      Soy un vaquero a la antigua. 

      —Spike

      See you Space Cowboy. (cortinilla de cierre)

      viernes, 17 de octubre de 2025

      Edgeworth box

      In economics, an Edgeworth box, sometimes referred to as an Edgeworth-Bowley box, is a graphical representation of a market with just two commodities, X and Y, and two consumers. 

      1. The dimensions of the box are the total quantities Ωx and Ωy of the two goods. 
      2. Any feasible allocation of the items between the individuals is included as a dot in the box.
      3. The individuals’ preferences over the items are represented through indifference curves. 
      4. Convex indifference curves are considered to be the usual case. 
      5. They correspond to diminishing returns for each good relative to the other. 
      6. Exchange within the market starts from an initial allocation known as an endowment. 
      7. The main use of the Edgeworth box is to introduce topics in general equilibrium theory in a form in which properties can be visualised graphically. 
      8. It can also show the difficulty of moving to an efficient outcome in the presence of bilateral monopoly.
      9. In the latter case, it serves as a precursor to the bargaining problem of game theory that allows a unique numerical solution.
      10. Francis Ysidro Edgeworth presented it in his book Mathematical Psychics: An Essay on the Application of Mathematics to the Moral Sciences, 1881.

      jueves, 16 de octubre de 2025

      Muchas gracias

      Idioma Muchas gracias Por favor
      Mandarín 非常感谢 (fēicháng gǎnxiè) 请 (qǐng)
      Inglés thank you very much please
      Hindi धन्यवाद (dhanyavaad) कृपया (kripaya)
      Bengalí ধন্যবাদ (dhônnobad) দয়াকরে (dôyakôrê)
      Portugués muito obrigado por favor
      Ruso большое спасибо (bol'shoye spasibo) пожалуйста (pozhaluysta)
      Japonés ありがとうございます (arigatou gozaimasu) お願いします (onegaishimasu)
      Punyabí occidental بہت شکریہ (bahut shukriya) مہربانی کر کے (mehrbaani kar ke)
      Alemán vielen Dank bitte
      Javanés matur nuwun mangga
      Wu (shanghainés) 多謝 (duō xiè) 請 (qǐng)
      Malayo/Indonesio terima kasih banyak tolong
      Telugu మనసా ధన్యవాదములు (manasā dhan'yavādamulu) దయచేసి (dayachēsi)
      Vietnamita cảm ơn nhiều làm ơn
      Coreano 대단히 감사합니다 (daedanhi gamsahamnida) 제발 (jebal)
      Francés merci beaucoup s’il vous plaît
      Marathi धन्यवाद (dhanyavād) कृपया (krupayā)
      Tamil மிகவும் நன்றி (migavum nanri) தயவு செய்து (thayavu seithu)
      Urdu بہت شکریہ (bahut shukriya) مہربانی کر کے (mehrbaani kar ke)
      Catalán moltes gràcies si us plau
      Italiano grazie mille per favore

      miércoles, 15 de octubre de 2025

      Recomendaciones desde el Oro Gris

      Oro Gris. Zambrano, la gesta de CEMEX y la globalización en MéxicoRossana Fuentes-Berain. 2005.

      Menciones.

      «La gente piensa que exagero cuando comparo la novela Setenta veces siete de Ricardo Elizondo, con Los Buddenbrook de Thomas Mann; no lo hago, son cada una en su ámbito obras que nos permiten conocer los usos y costumbres de una sociedad. Literatura mayor.»

      —Rossana Fuentes-Berain.

      «Cuando pienso en lo que sigue, siempre regreso a dos libros, Build to Last: Succesful Habits of Visionary Companies, de Jerry Porras y Good to Great. Why Some Companies Make the Leap... and Others Don't, de Jim Collins, porque he visto muchas compañías irse, desvanecerse, después de un periodo de expansión.»

      —Lorenzo Zambrano.

      Cemex es la única compañía latinoamericana cuya experiencia en la creación de océanos azules es mencionada en el moderno clásico de Harvard Blue Ocean Strategy. How to Create Uncontested Market Space and Make the Competition Irrelevant, de Chan Kim y Renée Mauborgne.

       

      Una foto de David Rockefeller en su oficina, donde aparecen sobre la mesa dos libros de la colección de Cemex (Megadiversity Hotspots) da cuenta de la proyección que tiene esa campaña por la defensa de la biodiversidad en la tierra.

       

      Bibliografía:

      • Cemex: Transforming a Basic Industry Company, 7 de diciembre de 2005. Caso GS-33, Graduate School of Business, Stanford University.
      • Mentes líderes. Una anatomía del liderazgo. Gardner, Howard. 1998.
      • Blink: The Power of Thinking Without Thinking. Gladwell, Malcom. 2005.
      • Narcissistic Leaders. The Incredible Pros, the Inevitable Cons: What Makes a Leader. MacCoby, Michael. 1998.
      • The Company. A Short History of a Revolutionary Idea. Micklethwait, John. 2005.
      • Don Evaristo Madero. Biografia de un patricio. Vasconcelos. José.

      martes, 14 de octubre de 2025

      Grandes Desafíos de la lengua Española

      X Congreso Internacional de la Lengua Española. Arequipa, Perú, 14-17 de octubre de 2025.

      Los temas que hoy más preocupan a los intelectuales respecto al idioma:

      1. Mestizaje e interculturalidad.
      2. Lenguaje claro y accesible.
      3. Culturas digitales e inteligencia artificial.

      lunes, 13 de octubre de 2025

      Sofipos retiradas en los últimos años

      Año Revocación de licencia para operar Prosofipo
      2025Consejo de Asistencia al Microemprendedor (Came)Por verse
      2025Financiera Auxi
      2025Impulso para el Desarrollo de México
      2022Financiera PlanfíaNo
      2022Comercializadora Financiera de AutomotoresNo
      2020Operadora de Recursos Reforma
      2018Proyecto Coincidir
      2018La Perseverancia del Valle Tehuacán

      domingo, 12 de octubre de 2025

      Mantener la calma en cualquier confrontación

      Miyamoto Musashi. Más allá del velo.

      1. Distancia emocional: Controla tus reacciones y no te dejes arrastrar por la ira.
      2. Conciencia anticipada: Aprende a prever los movimientos de los demás antes de que sucedan.
      3. Respiración estratégica: Usa la respiración para mantener la calma y claridad mental.
      4. Acción con propósito: Responde con intención, no con emoción impulsiva.

      sábado, 11 de octubre de 2025

      6 palabras de atracción

      Nilda Chiaraviglio.

      1. Cuéntame. La puerta a la intimidad.
      2. Entiendo. El poder de validar emociones.
      3. Gracias. La magia de la gratitud.
      4. Imagina. Cómo despertar curiosidad.
      5. Nosotros. Sembrar la idea de unión y pertenencia.
      6. Recuerdo. Conectar con la nostalgia y lo emocional.

      viernes, 10 de octubre de 2025

      The Travels of Ibn Battuta

      Orias. UC Berkeley.

      Año Itinerario
      1325 Across North Africa to Cairo.
      1326 In Cairo.
      1326 To Jerusalem and Damascus.
      1326 The Hajj, from Medina to Mecca.
      1326 - 1327 Iraq and Persia.
      1328 - 1330 The Red Sea to East Africa and the Arabian Sea.
      1330 - 1331 Anatolia.
      1332 - 1333 Lands of the Golden Horde & the Chagatai.
      1334 - 1341 Delhi, the Capital of Muslim India.
      1341 - 1344 Escape from Delhi to the Maldive Islands and Sri Lanka.
      1345 - 1346 Through the Strait of Malacca to China.
      1346 - 1349 Return Home.
      1349 - 1350 On to al-Andalus and Morocco.
      1350 - 1351 Journey to Mali.
      1355 Writing the Rihla, the travel chronicle.

      jueves, 9 de octubre de 2025

      I've seen things

      I've seen things you people wouldn't believe. Attack ships on fire off the shoulder of Orion. I watched C-beams glitter in the dark near the Tannhäuser Gate. All those moments will be lost in time, like tears in rain. Time to die.

      —Replicant Roy Batty (played by Rutger Hauer), Bladerunner, 1982.

      miércoles, 8 de octubre de 2025

      John Cazale

      Sólo participó en cinco largometrajes en su carrera actoral, pero vaya películas.

      1972     The Godfather
      1974     The Conversation
      1974     The Godfather II
      1975     Dog Day Afternoon
      1978     The Deer Hunter

      martes, 7 de octubre de 2025

      10 datos sobre las Sofipos

      Las Sociedades Financieras Populares (Sofipos) son instituciones con fines de lucro que tienen por objeto promover la captación de recursos, así como colocarlos mediante préstamos al público en general.

      1. El modelo financiero de las Sofipos nació en 2001, durante el sexenio de Vicente Fox.
      2. Las Sofipos se rigen principalmente por la Ley de Ahorro y Crédito Popular, así como por la Ley General de Sociedades Mercantiles.
      3. La Ley de Ahorro y Crédito Popular fue promulgada el 4 de junio de 2001 y su última reforma fue publicada en el Diario Oficial de la Federación el 24 de enero de 2024.
      4. La Comisión Nacional Bancaria y de Valores (CNBV) es la entidad que autoriza la creación y operación de las Sociedades Financieras Populares (SOFIPOs) en México.
      5. Existen 34 Autorizadas en operación, 2 Autorizadas sin operar.
      6. A marzo de 2025, las sofipos captaban 190 mil mdp de 25 millones de clientes.
      7. A ese mismo mes, el sector manejaba pérdidas mensuales de 900 mdp y un índice de morosidad de 10 puntos, casi el cuádruple que el de un banco tradicional.
      8. El ahorro de los clientes está garantizado hasta 25.000 unidades de inversión (udis) por el Fondo de Protección de Sociedades Financieras Populares y de Protección a sus Ahorradores (Prosofipo).
      9. La participación de las sofipos en el sistema financiero mexicano es marginal, representando apenas un 0.4% del Producto Interno Bruto (PIB) según reporte de septiembre de 2025.
      10. De 2020 a la fecha se ha revocado la autorización a 6 sofipos.

      lunes, 6 de octubre de 2025

      8 motivos para no usar un smartwatch

      1. Eficiencia. Son una distracción constante.
      2. Descanso. Genera ansiedad.
      3. Redundancias. Funciones que ya tenemos en el teléfono.
      4. Privacidad. Recopila datos constantemente. Vulnerabilidad a hackers.
      5. Batería. Recarga diaria contra 3 años de autonomía. Cables adicionales.
      6. Precio. Diez veces más caro.
      7. Estética. Tener al menos 5 tipos de reloj. Manecillas, metálicos, divertidos, etc.
      8. Apreciación. El mundo relojero puede ser fascinante.

      domingo, 5 de octubre de 2025

      Los 3 documentos que protegen tu vivienda

      Más allá de las escrituras, la protección de un patrimonio depende de cómo se transmiten, heredan y administran los bienes. Estos mecanismos permiten anticipar problemas, reducir litigios y dar certeza sobre qué sucederá con un patrimonio. El resguardo de un inmueble no termina con la firma de las escrituras. La protección real se construye con testamentos, fideicomisos y contratos inscritos en el registro, los cuales constituyen los instrumentos más usados para garantizar certeza jurídica sobre una propiedad.

      Contratos. La base de toda operación inmobiliaria es el contrato. Comprar, rentar, hipotecar o incluso donar exige un acuerdo formal que solo adquiere fuerza frente a terceros cuando se inscribe en el Registro Público de la Propiedad.

      Los contratos se dividen en:

      • Traslativos de dominio: como compraventa, permuta o donación. En todos se transmite la propiedad, ya sea a cambio de dinero, de otro bien o sin contraprestación.
      • De uso: arrendamiento y comodato, que permiten ocupar un inmueble pagando renta o de forma gratuita.
      • De garantía: como la hipoteca, que respalda una deuda con un inmueble y faculta al acreedor a venderlo si no se paga.
      • Aleatorios: como la renta vitalicia, en la que una persona transmite un bien a cambio de recibir una pensión periódica mientras viva.

      Testamentos. Se trata de un acto personal que no admite representación y que solo puede hacerse en plena lucidez. 

      Herederos:

      • Universales. No es necesario enlistar cada bien. No es necesario llevar un inventario porque el patrimonio se modifica día a día, lo que se transmite es lo que exista al momento del fallecimiento.
      • Simultáneos. El testador puede designar varios herederos. Se otorgan bienes en particular a personas específicas.
      • Sucesivos. Se establecen opciones por si las cosas cambian en el futuro.

      Legados:

      • Distinto. Se otorga un bien en particular a una persona específica. Para que sea válido debe identificarse con claridad.
      • De cosa ajena. El testador ordena entregar un bien que no está en su patrimonio, obligando a los herederos a adquirirlo para cumplir la voluntad.

      Fideicomisos. El fideicomiso es un contrato en el que el fideicomitente transmite bienes a una institución financiera (fiduciario) para cumplir un fin específico. El beneficiario es el fideicomisario, que puede ser el propio fideicomitente o un tercero.

      sábado, 4 de octubre de 2025

      Capacitar a los meseros

      1. Concepto del restaurante. Historia, origen, fundador, concepto del restaurante y del servicio.
      2. Distribución. Orden y número de mesas, baños, salidas de emergencia, flujos de cocina y de meseros.
      3. Conocimiento del menú. El nombre de los platillos, probarlos, conocer visualmente cómo se preparan y saber los ingredientes, la información nutricional, la estructura del menú y su distribución.
      4. Estándares de servicio. Atención al cliente, prácticas de servicio, montar mesa, servir platillos y bebidas, vestimenta correcta, uso de accesorios y celulares, qué está permitido y qué no.
      5. Tareas asignadas. Toma de orden, flujo de operaciones, roles de limpieza, ayuda a los compañeros, actividades en tiempos muertos, apertura y cierre del negocio.
      6. Prestar atención. Leer actitud y lenguaje corporal del cliente. Saber cuándo acercarse y cuándo mantener la distancia.
      7. Capacitar sobre la marcha. Durante la operación. La mejor práctica es en la jornada laboral. Capacitación periódica y constante.
      8. Habilidades de venta. El mesero como agente de ventas del restaurante. Sugerir los mejores platillos, los más rentables. Off-sale y venta sugestiva.

      viernes, 3 de octubre de 2025

      Cruz atrial

      Escultura colocada en los atrios de los conventos y parroquias en el México novohispano, señalando simbólicamente la centralidad de Cristo y geográficamente el centro de la población, sirviendo también como libros en piedra para la enseñanza religiosa y la meditación. Estas cruces exhiben una fusión de arte cristiano y elementos decorativos de la cultura precolombina, en un estilo conocido como arte tequitqui. Usualmente monolíticas, muchas veces denotan haber sido talladas con técnica mesoamericana, es decir, piedra con piedra.

      Elementos:

      1. Peana o zócalo.
      2. Rostro de Cristo.
      3. Cartela con la leyenda INRI.
      4. Los 3 clavos.
      5. El martillo.
      6. El gallo.
      7. El cilicio.
      8. La corona de espinas.
      9. Los dados.
      10. La escalera.
      11. El sudario.
      12. Flores y hojas.

      jueves, 2 de octubre de 2025

      10 trucos para conectar

      Norberto León Litvinoff. Tengo un plan.

      • Una eyaculación = medio litro de sangre.
      • La regla del Tao. 0.20 de la edad Edad = Número de días.
      • Los 10 soldados.
      • Sublingual, nipples, no oral overdose.
      • Levantando el portal con el almohadón.
      • Bombardear v. atornillar.
      • Los 3 valles.
      • Guarda el licor. pheromone napkin.
      • Maca negra, Ginseng rojo coreano. 

      miércoles, 1 de octubre de 2025

      Preguntas del Quiz Master

      30 de septiembre de 2025.

      1. ¿Quién es el santo patrono de los traductores? San Jerónimo.
      2. ¿Cómo se conoce a la traducción de la Biblia, del griego al latín, hecha por San Jerónimo? La vulgata.
      3. Para Seth ¿Cuál es el mayor reto que enfrentan los traductores hoy en día? La traducción hecha por la IA.
      4. ¿Que animal tiene Andy por mascota? Un michi.
      5. Para Rafa ¿qué animal es un buen representante de la sagacidad? El zorro.
      6. ¿Qué película recomendó Amelia a propósito de un personaje sagaz? Amelie (2001).
      7. Como mencionó Mariel ¿Cuánto tiempo tienes para captar, o perder, el interés de tu audiencia? 3 segundos.
      8. ¿A qué país viajó Juan y en el cual necesitó traductor? A Japón.

      martes, 30 de septiembre de 2025

      Quiz Master

      La presentación del Quiz Master (Maestro de Preguntas) consiste en escuchar atentamente los discursos en la reunión para elaborar preguntas sobre el contenido y el orador, que se plantearán al final para evaluar la atención de la audiencia y hacer la sesión más interactiva. Su función principal es fomentar la escucha activa mediante un ejercicio lúdico de preguntas y respuestas. 

      Pasos clave para el Quiz Master:

      1. Escuchar y tomar notas: Durante los discursos preparados y los Table Topics (temas de improvisación), toma notas detalladas sobre el contenido, los puntos clave y las afirmaciones del orador. 
      2. Preparar las preguntas: Con base en tus notas, crea una lista de 5 a 10 preguntas variadas. Puedes incluir: 
        1. Preguntas de memoria (cerradas): Sobre hechos específicos mencionados por el orador, como el destino de unas vacaciones. 
        2. Preguntas de discusión (abiertas): Que inviten a la reflexión sobre el tema, los sentimientos o las ideas del orador. 

      Presentar las preguntas:

      1. Introducción breve: Al ser llamado, preséntate y explica tu rol como Quiz Master en unos 10-15 segundos. 
      2. Formulación de preguntas: Formula tus preguntas al público. Da un breve tiempo (aproximadamente 5-10 segundos) para que la audiencia responda. 
      3. Reconocimiento y respuesta: Reconoce a la persona que da la respuesta correcta. Si nadie responde o las respuestas son incorrectas, responde tú mismo y procede a la siguiente pregunta. 

      Cierre: Al finalizar el tiempo asignado, agradece la participación de la audiencia y devuelve el control de la reunión a la persona que te presentó. 

      Objetivo del rol 

      1. Fomentar la escucha activa: Incentiva a los miembros a prestar atención a los discursos, ya que sabrán que tendrán que responder preguntas sobre lo que se dijo.
      2. Aumentar la interacción: Crea un momento divertido y participativo que involucre a todos en la reunión.
      3. Ayudar a los miembros a recordar: Proporciona una forma de repasar y recordar los puntos importantes presentados durante la sesión.

      lunes, 29 de septiembre de 2025

      Señales tempranas de un linchamiento

      Identificar el caldo de cultivo y las señales tempranas de un posible linchamiento es crucial para prevenir la violencia colectiva y proteger tanto a las víctimas potenciales como a la comunidad.

      1. Contexto social.

      • Desconfianza generalizada hacia las autoridades. La comunidad percibe que la policía o el sistema judicial no actúan, son ineptos o corruptos.
      • Historial de linchamientos o violencia colectiva. Si en la zona ya han ocurrido casos similares, el riesgo aumenta.
      • Tensiones sociales no resueltas. Conflictos por tierras, recursos naturales, delincuencia o discriminación que acumulan resentimiento.

      2. Señales en la comunidad.

      • Rumurología. Información no verificada sobre un supuesto delito o delincuente que se difunde rápidamente en redes sociales, mercados, reuniones, etc.
      • Discursos de odio. Lenguaje que justifica la violencia. ("hay que hacer justicia con nuestras propias manos", "no merece vivir").
      • Movilización grupal. Reuniones espontáneas o convocatorias para "castigar" a alguien, especialmente si se convoca a través de redes sociales, mensajes masivos o altavoces.
      • Señalamientos públicos. Cuando alguien es acusado abiertamente en la calle, redes sociales o asambleas comunitarias sin pruebas.

      3. Señales en el comportamiento individual y grupal.

      • Aumento de la agresividad. Gritos, insultos o amenazas contra una persona o grupo específico.
      • Formación de multitudes. Agrupaciones de personas que buscan a alguien para confrontarlo.
      • Portación de objetos peligrosos. Palos, piedras, armas improvisadas o líquidos inflamables.
      • Bloqueo de vías de acceso para impedir que las autoridades o servicios médicos lleguen al lugar.

      4. Señales en redes sociales y medios.

      • Viralización de acusaciones. Publicaciones que difunden nombres, fotos o ubicaciones de supuestos culpables sin confirmación.
      • Llamados a la acción violenta. Mensajes que incitan a "hacer algo" o "no dejar que se escape".
      • Deshumanización de la víctima. Comentarios que comparan a la persona con animales o monstruos ("es un demonio", "no es humano").

      5. Señales en la víctima potencial.

      • Aislamiento. La persona es rodeada o acorralada por un grupo para potenciar su indefensión.
      • Amenazas directas. Frases como "te vamos a dar tu merecido" o "la gente ya está harta de ti".
      • Violencia. Se desata el linchamiento.

      ¿Qué hacer ante estas señales? 

      • No difundir rumores ni incitar a nada, no unirse a la multitud ni participar en la violencia. 
      • Promover el diálogo, intentando calmar a la multitud recordando la importancia del debido proceso y los riesgos de la violencia.
      • Alertar a las autoridades. Contactar a la policía o líderes comunitarios de confianza.
      • Proteger a la persona en riesgo. Si es seguro, intentar resguardarla en un lugar protegido o acompañarla.
      • Documentar. Grabar o tomar notas (sin poner en riesgo tu seguridad) para denunciar después.

      domingo, 28 de septiembre de 2025

      10 Tips for Terrific Table Topics

      Christopher Cox. Toastmasters.     

      1. Don’t Panic. If you can, just stop caring about Table Topics. Remember, everyone in the audience has been in your position, has probably dried up at some point and is willing you to do well, so you don’t need to worry about their reaction.
      2. Buy Time. Give yourself time for your nerves to die down and for you to think of something to say. Sit at the back of the room and walk slowly to the front. Acknowledge the audience and repeat the question. If you need to, just talk for a while about something vaguely related to the theme, or even about something totally unrelated: Sooner or later, inspiration will come.
      3. Go with the first idea that comes into your mind. Even if it’s just a little idea, start talking about it. Don’t reject it in the hope that a bigger idea will come along: The little idea has to be expressed first. If you do reject it, it’ll sulk, and will block the big idea from ever getting through.
      4. Express an opinion, right at the start. Don't give a long introduction. Answer the question or express an opinion, and do so at the start. This is easier for closed questions (e.g., “What was your favorite holiday?”), but you can also do it for open questions (e.g., “Talk about holidays”). Turn your little idea into something concrete.
      5. The rule of three. You can put some structure into your speech by breaking it down into three main points that justify your opinion or reinforce it. (For example, “My best holiday ever was in Tibet, and there are three reasons why.”) You don’t need them all before you start: Instead, you can think of the first point while answering the question, then think of the second point while talking about the first, and so on. It’s surprising how often this works.
      6. Remember the six honest serving men. Rudyard Kipling’s six honest serving men: what, why, when, how, where and who, to trigger ideas in your mind. By actively looking for answers to these questions, we can give ourselves both material and the framework to put together a well-structured speech.
      7. Know when to stop. Try not to ramble your way through a long conclusion. Instead, recap your answer and the main points of your speech, finish with a punchy ending and hand it back to the Table Topicsmaster.
      8. Prepare in advance. You can often use the theme of the topic to suggest a framework for your speech, a style of delivery or a direction to take it in. When your question arrives, you can fit your answer into the framework you’ve already thought of.
      9. Draw on your own experiences. When you’re given a Table Topic, you can ask yourself if there’s anything in your own experiences that will answer the question or illustrate your argument. As well as making it easier for you to answer the question, a personal reply will often sound more heartfelt than other answers you might give.
      10. Be eccentric. Avoid a serious or conventional answer. Try something unusual or entertaining. Deliver your speech in character, or deliver an unexpected or contrarian argument. By doing this, you can grab the audience’s attention and free yourself from the constraints of a conventional approach.

      And a bonus tip:

      • Keep doing Table Topics. Practice. The more you do, the less nervous you’ll become, the easier you’ll find it and the more you’ll enjoy it.

      sábado, 27 de septiembre de 2025

      30 obras en 30 kilopalabras

      1.  ̶L̶a̶ ̶l̶e̶y̶ ̶d̶e̶ ̶H̶e̶r̶o̶d̶e̶s̶,̶ ̶d̶e̶ ̶J̶o̶r̶g̶e̶ ̶I̶b̶a̶r̶g̶ü̶e̶n̶g̶o̶i̶t̶i̶a̶.̶ ̶3̶3̶ ̶m̶i̶l̶.̶
      2.  ̶L̶a̶ ̶e̶s̶t̶a̶c̶i̶ó̶n̶ ̶d̶e̶l̶ ̶p̶a̶n̶t̶a̶n̶o̶,̶ ̶d̶e̶ ̶Y̶u̶r̶i̶ ̶H̶e̶r̶r̶e̶r̶a̶.̶ ̶3̶3̶ ̶m̶i̶l̶.̶
      3. Crónica de una muerte anunciada, de García Márquez. 30 mil.
      4. Las manos sucias, de Jean-Paul Sartre. 30 mil.
      5. Máximas de PtahHotep. Christian Jacq. 30 mil.
      6. Of Mice and Men, de John Steinbeck. 30 mil.
      7. The Postman Always Rings Twice, de James M. Cain. 29 mil.
      8.  ̶G̶i̶l̶g̶a̶m̶e̶s̶h̶.̶ ̶2̶9̶ ̶m̶i̶l̶.̶
      9. Animal Farm, de George Orwell. 29 mil.
      10. El cartero de Neruda, de Antonio Skármeta. 29 mil.
      11. Las Aventuras de Pinocchio, de Carlo Collodi. 29 mil.
      12. The Old Man and the Sea. 28 mil.
      13. La muerte en Venecia, de Thomas Mann. 27 mil.
      14.  ̶D̶r̶.̶ ̶J̶e̶k̶y̶l̶l̶ ̶a̶n̶d̶ ̶M̶r̶.̶ ̶H̶y̶d̶e̶,̶ ̶b̶y̶ ̶R̶o̶b̶e̶r̶t̶ ̶L̶o̶u̶i̶s̶ ̶S̶t̶e̶v̶e̶n̶s̶o̶n̶.̶ ̶2̶7̶ ̶m̶i̶l̶.̶
      15. Breakfast at Tiffany's, de Truman Capote. 26 mil.
      16. Pizzería Kamikaze y otros relatos, de Etgar Keret. 26 mil.
      17. Evangelio de San Lucas. 26 mil.
      18. Alice's Adventures in Wonderland, de Lewis Carroll. 26 mil.
      19. Ariel, de José Enrique Rodó. 25 mil.
      20. Die Verwandlung, de Franz Kafka. 23 mil.
      21. The Tempest, de William Shakespeare. 22 mil.
      22. The Zen Reader. Thomas Cleary. 21 mil.
      23. Six Secrets. A Chinese manual of Strategy. Thomas Cleary. 20 mil.
      24.  ̶M̶a̶k̶e̶ ̶Y̶o̶u̶r̶ ̶B̶e̶d̶,̶ ̶d̶e̶ ̶W̶i̶l̶l̶i̶a̶m̶ ̶H̶.̶ ̶M̶c̶R̶a̶v̶e̶n̶.̶ ̶1̶7̶ ̶m̶i̶l̶.̶
      25. Apocalipsis de San Juan. 16 mil.
      26. El Principito, de Saint Exupéry. 15 mil.
      27. Macario, de B. Traven. 13 mil.
      28. Fantomas vs. los vampiros multinacionales, de Julio Cortázar. 12 mil.
      29. The Science of Wealth, de Thomas Cleary. 11 mil.
      30. Aura, de Carlos Fuentes. 11 mil.
      31.  ̶ ̶̶̶E̶̶̶c̶̶̶l̶̶̶e̶̶̶s̶̶̶i̶̶̶a̶̶̶s̶̶̶t̶̶̶é̶̶̶s̶̶̶.̶ ̶9̶ ̶m̶i̶l̶.̶
      32. Hávamál.5 mil.

      viernes, 26 de septiembre de 2025

      The North Atlantic Treaty

      Washington D.C. 4 April 1949.

      The Parties to this Treaty reaffirm their faith in the purposes and principles of the Charter of the United Nations and their desire to live in peace with all peoples and all governments. They are determined to safeguard the freedom, common heritage and civilisation of their peoples, founded on the principles of democracy, individual liberty and the rule of law. They seek to promote stability and well-being in the North Atlantic area. They are resolved to unite their efforts for collective defence and for the preservation of peace and security. They therefore agree to this North Atlantic Treaty:

      1. The Parties undertake to settle any international dispute in which they may be involved by peaceful means, and to refrain from the threat or use of force.
      2. The Parties will contribute toward the development of their free institutions, by eliminating conflict and encouraging economic collaboration.
      3. In order to achieve these objectives, the Parties will maintain and develop their capacity to resist armed attack. (Si vis pacem para bellum).
      4. The Parties will consult together whenever the territorial integrity, political independence or security of any of them is threatened.
      5. The Parties agree that an armed attack against one of them shall be considered an attack against them all. They agree in their right of self-defence. (One for all, all for one).
      6. An armed attack is deemed to include an armed attack:
        • on the territory of any of the Parties;
        • on the forces, vessels, or aircraft of any of the Parties.
      7. This Treaty does not affect rights and obligations under the Charter of the United Nations.
      8. Each Party declares that none of them are in conflict with other nations.
      9. The Parties hereby establish a Council, on which each of them shall be represented.
      10. The Parties may, by unanimous agreement, invite any other European State in a position to further the principles of this Treaty and to contribute to the security of the North Atlantic area.
      11. This Treaty shall be ratified by the Parties in accordance with their respective constitutional processes.
      12. After the Treaty has been in force for ten years, or at any time thereafter, the Parties shall, if any of them so requests, consult together for the purpose of reviewing the Treaty.
      13. After the Treaty has been in force for twenty years, any Party may cease to be a Party one year after its notice of denunciation has been given.
      14. This Treaty, of which the English and French texts are equally authentic, shall be deposited in the archives of the Government of the United States of America. Duly certified copies will be transmitted by that Government to the Governments of other signatories.

      jueves, 25 de septiembre de 2025

      14 Red flag indicators of oil smuggling

      Red Flag Indicators of Cartel Oil Smuggling Schemes.

      As no single red flag is determinative of illicit or suspicious activity, financial institutions should conduct an comprehensive review of the relevant activity, to see if the customer exhibits multiple red flag indicators.

      A customer is a small company that:

        1. has transactional activity and profit margins that exceed the typical profile of similar companies in their industries.
        2. is selling crude oil for significantly less than the market rate.
        3. is selling millions of dollars of crude oil per month but has no online presence or is using a generic website to appear legitimate.
        4. it is sending wire transfers to Mexican companies for purchases of purported waste oil or other hazardous materials.
        5. is suddenly purchasing waste oil or other hazardous materials from a singular or small number of Mexican and U.S. companies.
        6. is sending wire transfers for waste oil or other hazardous materials without possessing the appropriate registrations with the U.S. Environmental Protection Agency (EPA).
        7. is sending wire transfers for waste oil or other hazardous materials to companies that do not appear to be related to the oil and natural gas industry.
        8. has a sudden and significant volume of transactional activity with companies that have little to no online presence and displays other indicators of illicit shell company activity.
        9. is receiving wire transfers for invoices related to the sale of crude oil and sending wire transfers for the purchase of waste oil or other hazardous materials.
        10. is receiving wire transfers and lacks the U.S. importing appropriate registrations.
        11. is receiving wire transfers for the sale of waste oil or other hazardous materials and rewiring those funds to a singular or small number of companies in Mexico.
        12. appears to be a shell company of a Mexican company.
        13. is registered to a residential address.
        14. is transacting with Mexican and U.S. companies and their beneficial owners are associated with Cartel-related activities.
      Source:
      • FIN-2025-Alert 002. May 1, 2025.

      miércoles, 24 de septiembre de 2025

      Cambia tu vida con una pluma

      SwiftFilms. 2025.

      1. Cathartic list. What I am doing wrong, how I can change it. Catharsis.
      2. Free-Form Writing. Write down everything is bothering you and rip it up.
      3. Tidbits List. What comes to mind to deal with it later.
      4. Done List. Momentum, the next task. Achievements.
      5. Handwritten Word. Mementos. What I am thankful for.
      6. Thoughts and Ideas. Bank of ideas.
      7. Diary. A couple of sentences.
      8. Food Diary. Consciousness of what you eat.
      9. Key Tasks. The goals of the day.
      10. Habit Tracking. Benjamin Franklin.

      martes, 23 de septiembre de 2025

      Table topics for Autumn

      Questions of the Fall

      • Many species of bird migrate south in the fall. If you could migrate somewhere else this fall, where would it be?
      • October 2 is both Charlie Brown and Snoopy’s birthday. Who is your favorite Peanuts character and why?
      • Fall is a popular time of the year to watch horror movies. What is your favorite horror film and why?
      • In the fall, we reap the rewards of our spring harvest. Speaking metaphorically, what is one goal you “planted” this spring that you have enjoyed “harvesting” this fall?

      The UN General Assembly has proclaimed 23rd September as the International Day of Sign Languages in order to raise awareness of the importance of sign language in the full realization of the human rights of deaf people.

      • How would you convince someone who hears and speaks well to learn sign language? ¿what arguments would you use?
      • Describe a time you successfully communicated something important without using spoken language. What did you use?
      • How do you think a community can become more inclusive for people who use sign language?
      • What gestures or non-verbal cues do you think are universally understood?

      World Heart Day is this coming Monday, September 29th. Each year, the World Health Organization (WHO) uses this day to raise awareness about cardiovascular disease and promote prevention strategies.
      • What steps are you currently taking to care for your heart? And what new habits do you think would be good for you to have a better cardiovascular health?
      • What life lesson did you learn the hard way about taking care of your health?

      lunes, 22 de septiembre de 2025

      Anatomía de un linchamiento

      Un linchamiento es un acto de violencia colectiva en el que un grupo de personas ataca, generalmente hasta matar, a una o varias personas acusadas de un delito o transgresión, sin seguir ningún proceso legal. Este fenómeno suele estar cargado de emociones intensas y se desarrolla en contextos de impunidad o desconfianza hacia las instituciones. Los elementos presentes en un linchamiento pueden variar según el contexto, pero en general incluyen:

      1. El contexto.

      • Crisis social o económica. La pobreza, marginación o conflicto acumulan frustración y resentimiento.
      • Desconfianza hacia las autoridades y la creencia de que no actuarán.
      • Impunidad. El sistema judicial es lento, corrupto o inexistente.

      2. Elementos psicosociales.

      • Indignación. La percepción de que se ha cometido una injusticia, la cual puede ser real o imaginaria, como un robo, una violación, un asesinato, etc.
      • Rumurología. Comienza a propagarse información no verificada que alimenta la ira popular.
      • Señalamiento. Una persona o grupo es señalado, a menudo sin pruebas, como responsable.
      • Aglomeración. Se comienza a formar una multitud y las emociones se empiezan a contagiar.
      • Efecto masa. La multitud se deja llevar por la emoción colectiva y pierde la capacidad de razonar individualmente. La responsabilidad individual se diluye.

      3. Elementos del acto en sí.

      • Ausencia de debido proceso. No hay investigación, defensa ni posibilidad de demostrar la inocencia.
      • Violencia extrema. Golpes, quemaduras, apedreamiento, ahorcamiento, etc. 
      • Exhibición pública. A menudo, el linchamiento ocurre en espacios públicos y puede ser grabado o difundido en redes sociales.

      4. Consecuencias.

      • Victimización. La persona linchada puede ser inocente o no merecer una pena tan extrema.
      • Normalización de la violencia. Refuerza la idea de que la justicia puede ser aplicada fuera del marco legal.
      • Trauma comunitario. Afecta tanto a las víctimas como a los participantes y testigos.

      El linchamiento es un fenómeno complejo, resultado de una combinación de frustración, desinformación y falta de alternativas, que refleja fallas estructurales en el tejido social y el Estado. La prevención más efectiva es fortalecer la confianza en la justicia y fomentar canales pacíficos para resolver conflictos.

      domingo, 21 de septiembre de 2025

      Los Trágicos

      Esquilo, Sófocles y Eurípides son los tres grandes autores de la tragedia griega antigua, cuyas obras dieron forma al género y abordaron temas como la justicia divina, la condición humana y los dilemas morales de su época. Esquilo ; Sófocles ; y Eurípides, más racionalista y crítico, reflejó el debate social con personajes complejos y realistas. 

      Esquilo (525-456) se caracterizó por su profunda fe en los dioses y el conocimiento a través del dolor. Sólo se conservan siete tragedias completas, como Los persas, Las suplicantes y la trilogía de la Orestíada.

      Sófocles (496-406) introdujo la complejidad individual en sus tragedias, retratando la grandeza, la soledad y la impotencia del héroe. Sólo se conservan siete tragedias completas.

      Eurípides (485-406) representó un cambio hacia un tratamiento más realista y psicológico de los personajes, rebajando el tono heroico y espiritual de sus predecesores. Se conservan 19 de sus tragedias, algunas de ellas son Alcestis, Medea, Helena y Fenicias.

      sábado, 20 de septiembre de 2025

      viernes, 19 de septiembre de 2025

      Bodyweight/Mobility Workout

      Steph Rose.

      1. Wide mountain climbing.
      2. Scapula push-ups.
      3. Mountain climber to cossack.
      4. Sumo squat to knee drop.

      jueves, 18 de septiembre de 2025

      Oil smuggling Texas-Mexico

      Process:

      1. Steal crude oil from Pemex.
      2. Storage in distribution hubs.
      3. Transported on tanker trucks across the U.S. border.
      4. Delivered to vacant lots.
      5. Delivered to complicit U.S. importers.
      6. Sold on the U.S. and global energy markets.
      7. Money flows back from final buyers to mexican cartels.

      Key points:

      • Corrupt or coped Pemex employees and local government officials.
      • Labeled as “waste oil” to evade taxes and regulations.
      • U.S. companies under the control of the Mexican brokers or complicit U.S. importers.
      • Wire transfers through multiple accounts and jurisdictions.
      Source:
      • FIN-2025-Alert 002. May 1, 2025.

      miércoles, 17 de septiembre de 2025

      Indicadores de crisis

      Los indicadores más raros de una crisis económica:

      1. Tacones. En una crisis, se buscan lujos accesibles en lugar de grandes compras. Los tacones altos se vuelven más populares.
      2. Calzones. Los hombres compran menos ropa interior.
      3. Labial. Bajan las compras de lujo, suben las de labiales.
      4. Rascacielos. Sube la construcción de rascacielos como refugio a la inversión.
      5. Cajas de cartón. Disminuye la producción de cartón, señal de que el comercio se está frenando porque hay menos envíos.

      martes, 16 de septiembre de 2025

      Mi inventario de códices

      • Códice de Dresde. Partes I y II.
      • Códice Nuttall. Partes I y II.
      • Códice Vindobonensis.
      • Códice Selden.
      • Códice Mendoza.
      • Códice Boturini. Tira de la peregrinación.
      • El Lienzo de Tlaxcala.
      • Matrícula de tributos.
      • Historia Tolteca Chichimeca. Partes 1, 2 y 3.

      lunes, 15 de septiembre de 2025

      Versus

      Peor comidaMejor comida
      MúsculosSalchichaHuevos
      PielPapas a la francesa    Papaya
      CorazónManteca vegetalAguacate
      IntestinoRefresco Kiwi
      EnergíaAzúcares refinadosPapa horneada
      HígadoAlcoholBetabel
      GlucosaUvaManzana verde
      PáncreasAzúcar refinadaBrócoli
      SaludEmbutidos Pechuga de pollo
      EstómagoRepollo    Zanahoria hervida
      Articulaciones    MargarinaSalmón

      domingo, 14 de septiembre de 2025

      Eduardo Acevedo Díaz

      Eduardo Acevedo Díaz (Montevideo, 1851 - Buenos Aires, 1921).

      • 1888. Ismael.
      • 1890. Nativa.
      • 1893. Grito de gloria.
      • 1914. Lanza y sable.

      sábado, 13 de septiembre de 2025

      José Saramago. La consistencia de los sueños

      La Universidad Nacional Autónoma de México, el Consejo Nacional para la Cultura y las Artes, el Instituto Nacional de Bellas Artes; el Gobierno del Distrito Federal, las fundaciones César Manrique y José Saramago, de España y el Antiguo Colegio de San Ildefonso presentaron la exposición José Saramago. La consistencia de los sueños, dedicada al escritor portugués.

      Exposición: José Saramago. La consistencia de los sueños.
      Ubicación: Colegio de San Ildefonso.
      Periodo:Julio 24 — octubre 2, 2011.
      Curaduría:Fernando Gómez Aguilera.
      Categoría:Memorabilia.
      Temática: Biografía, literatura.
      Área: 644.50 m².
      Módulos:
      Numeralia: Más de 1,500 piezas.
      Creación: Exposición inaugurada en Lanzarote en 2007.

      Destacan:

        • Medalla del Premio Nobel de Literatura 1998.
        • La mesa en que escribió la mayoría de sus obras.
        • Cuadernos manuscritos desde su niñez hasta su muerte.

        José de Sousa Saramago (Azinhaga, 16 de noviembre de 1922 - Tías, 18 de junio de 2010) escribió su primera novela a los 24 años, pero debido a su poco éxito, no volvió a escribir en 20 años, dedicándose a trabajar como empleado administrativo en la Seguridad Social. A los 44 años renuncia a su trabajo para dedicarse con exclusividad a su trabajo literario como articulista, traductor, crítico y novelista. Su primera gran novela, Alzado del suelo es publicada en 1980, seguida, dos años después, de Memorial del conventoEl Evangelio según Jesucristo lo catapulta a la fama en 1991. En 1998 es el primer escritor en idioma portugués, y hasta ahora el único, en obtener el Premio Nobel de Literatura.

        viernes, 12 de septiembre de 2025

        Taquerías consentidas

        • El Turix, Polanco.
        • El Gran Abanico, Tránsito.
        • Tacos Charly, Tlalpan.
        • La Tonina, San Rafael.
        • El Jarocho, Roma Norte.
        • El Califa de León, San Cosme.
        • El Paisa, San Rafael.

        jueves, 11 de septiembre de 2025

        FinCEN Alert

        Alerta. La Financial Crimes Enforcement Network (FinCEN) del Departamento del Tesoro, en coordinación con la Drug Enforcement Administration (DEA), el Federal Bureau of Investigation (FBI), la Office of Foreign Assets Control (OFAC) y la Homeland Security Investigations (HSI) emitió una alerta para instar a las autoridades financieras a estar atentas al contrabando de petróleo y sus derivados a través de la frontera con México por parte de diversas organizaciones criminales transnacionales (TCO) generalmente asociadas con cárteles mexicanos, las cuales fueron declaradas Specially Designated Global Terrorists (SDGTs).

        Suspicious Activity Report (FinCEN Report 111) is a brief filed by financial institutions to FinCEN in the U.S. to flag potential illegal financial activities, such as money laundering, terrorist financing (AML/CFT), or fraud. To reference to this alert the key term FIN-2025-OILSMUGGLING must be included.

        Oil Smuggling is a growing evolution of pervasive and broader fuel theft (huachicol) schemes in Mexico. Mexico export primarily unrefined and partially refined sour and heavy crude oil to higher-capacity refineries in the United States and other countries and imports the refined gasoline, diesel, and other fuel back into Mexico. Cartels smuggle crude oil across the border, labeling it as waste oil, selling it at a steep discount and repatriate the illicit profits back to Mexico.

        miércoles, 10 de septiembre de 2025

        Norse life rules

        From the Hávamál.

        1. Be a person of worldly intelligence if you desire to sit with kings. The man who only carries the limited scope of his village will be a laughing stock. 
        2. Travel far and wide and you shall possess the secrets of man.
        3. When fear leads the way, the destination is never glorious.
        4. As one candle can light another, so greatness of mind can be transferred amongst men. To remain in solitude is to deprive oneself of this kindling. (Proximity principle).
        5. Take care with your speech. You never know who could be landing an ear to your ramblings.
        6. Arise early. The slothful wolf starves and the sleeping man rarely sees victory.
        7. Understand that a storm can change its course without warning. Always be prepared to brave a storm. (Amat Victoria Curam)
        8. Defeat your enemies in the fields before they reach your house. (Preemptive strike).
        9. No matter how cautiously you live, there is no escaping the fatal clutches of old age so then better to join the fray and fight proudly for something worth obtaining.
        10. A good friend speaks truly and from the heart. The one whose speech is always pleasant cannot be trusted.
        11. What will be etched into history about your life? what legend will be left long after you're gone? how have you made this world better? Ponder these questions daily.
        12. There is always a sage wiser and a warrior bolder than yourself, be careful not to become too comfortable.
        13. Boastful thinking and exclamations of one's brilliance attracts misfortune into one's life. Live humbly with quiet confidence and troubles will rarely beset you.
        14. Enemies often lurk in the shadows. Around corners it would be wise to check them before venturing forth on your path.
        15. Moderate yourself ruthlessly allowing greed to consume you will bring nothing but sorrow.
        16. The critical man is quick to point the finger and causes much dismay amongst others he is unknowing that he too shares in their faults.
        17. Lying awake in the night battling with ill thoughts offers no solutions. You rise unrested and in no better position than before.
        18. No matter if your dwelling is a fragile shack of sticks and mud. It is valuable to have a home. Nothing crushes a man's spirit more than having to beg.
        19. Joyous is he who shares in his riches. The coward hordes and lives in fear rarely delighting in the fortune that seldom comes his way.
        20. Do not be ashamed of having simple clothing. Pay more attention to your hygiene and demeanor.
        21. Do not be fooled by money it makes the most unreliable friend.
        22. Give praise for each day regardless of what fate brings.
        23. When the winds are harsh, one should chop wood. In fair weather, row out to sea. In the romantic glow of candlelight, passionately talk with a woman. Use a ship for travel, a shield for defense, and a sword for striking. Everything has its time and place.
        24. Common sense is your best friend.