| Peor comida | Mejor comida | |
| Músculos | Salchicha | Huevos |
| Piel | Papas a la francesa | Papaya |
| Corazón | Manteca vegetal | Aguacate |
| Intestino | Refresco | Kiwi |
| Energía | Azúcares refinados | Papa horneada |
| Hígado | Alcohol | Betabel |
| Glucosa | Uva | Manzana verde |
| Páncreas | Azúcar refinada | Brócoli |
| Salud | Embutidos | Pechuga de pollo |
| Estómago | Repollo | Zanahoria hervida |
| Articulaciones | Margarina | Salmón |
