Rutina diaria para mejorar tu imagen pública

Rutina. La ruta que seguimos a diario.

1. Reflexiona. ¿Soy feliz? Trabaja en conseguir eso que te hace feliz.
2. Haz ejercicio. De acuerdo a tu condición física. Genera endorfinas.
3. Báñate con agua fría. Estimula tu organismo.
4. Música. Escucha por la mañana música que te active y te ponga feliz.
5. Utiliza cremas y protector solar. 
6. Desayuna. Bien y saludable.
7. Toma agua. Mantente hidratado.
8. Sonríe. A cuanta persona te encuentres.
9. Elogia a alguien. De manera sincera y natural.
10. Desconéctate.
11. Planea tu agenda y vestuario. 
12. Lee. Apaga las pantallas.
13. Duerme. Buenos hábitos nocturnos.

Cómo dominar un escenario

1. Proxémica. Uso y percepción de los espacios. Qué tan cerca nos perciben.
2. Comunicar: 
1. Autoridad. Atriles. 
2. Accesibilidad. Espacio abierto, sin obstáculos.
3. Dominio del escenario. Centro. Ánclate. 5 para las 2. Prestancia.
4. Desplazamientos. De centro-centro a Frente derecha y frente izquierda.
5. Solicita que los de atrás se sienten al frente. Proxémica.
6. Prefiere los montajes en herradura y con pasillo. Mayor desplazamiento y proxémica.

¿Cómo ser un buen anfitrión?

Objetivo: Pasar un momento agradable.

Planeación y preparación.

• A quién invitar.
• Evitar situaciones incómodas.
• Qué tipo de comida y bebidas se servirán.
• Es evento formal o informal.

Puntualidad. 

• Estricta puntualidad.
• Si eres anfitrión, no hay pretexto para que estés tarde.
• No temas llegar puntual como invitado.

Hospitalidad.

• Haz sentir a tus visitas en su hogar.
• Percheros para sacos, bolsas, sombreros.
• Clóset para abrigo, chamarras.

Presentar a las personas. 

• Hacer una introducción.
• Dar referentes.

Protocolo a la mesa.

• Designa los lugares a la mesa.
• Preferencia por el servicio de cerámica y vidrio.
• Ofrece algo de beber a tus invitados.
• Atento al servicio. 
• Servir a los comensales.
• Montar un buffet. Que ellos decidan sus porciones.

Al terminar.

• Retira el servicio.
• No laves inmediatamente los platos, para no presionar a los invitados.
• Nunca corras a tus invitados. Juega con la música y la iluminación.