Pereza. Estado emocional, pero también social y de contexto. Cuál es la principal idea que provoca la pereza. Hacer conciente esa idea. Vencer a través de la conciencia las razones y las historias que justifican la pereza.
Los 7 enanos:
- Dormilón. Primero descansa.
- Doc. Tiene todas las respuestas.
- Gruñón. Queja constante.
- Tímido. Comodidad de la timidez.
- Tontín. Ignorancia como escudo.
- Estornudón. Falta de capacidad como pretexto.
- Feliz. Vida solo hay una. Disfruta.
Pasos para salir del estancamiento:
- Toma acción. Masiva, enfocada y constante. Empieza generando proximidad.
- Hora de poder. Dedica un lapso al día para dedicarlo a crecer.
- Umbral de decisión. Ese acontecimiento que te hace cruzar el límite y que te pone en acción.
- ¿Por qué estoy harto de este estancamiento?
- ¿A dónde me llevará este estado?
- ¿Cuál es el costo de oportunidad de este estado que quiero cambiar?
- Diario haz pequeñas cosas de manera extraordinaria.
- Tu autosugestión.
- "Yo soy...", ¿Qué persona quieres ser?
- "Yo estoy..."
- Tu nivel de energía. Mantén un nivel de intensidad elevado. Alimentación. Ejercicio. Motivación. Pensamientos.
