Páginas

domingo, 14 de julio de 2024

Corregir la postura

FisioKorb

  1. Egipcios. 90 segundos.
  2. Perro y gato. 90 segundos.
  3. Rotación de tronco. 90 segundos.
  4. Estiramiento de gato. 90 segundos.
  5. Rotaciones recostado. 90 segundos.
  6. Rotación de hombros.
  7. Retracción de barbilla.